SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mięso mielone

  • Dieta i zestaw ćwiczeń do oceny. Proszę. :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://imageshack.us/a/img687/6136/75708282.jpg Dodam jeszcze, ze posilek 16:30 nie do konca jest prawdziwy. Zgadzaja sie tylko ziemniaki i surówka. Natomiast mięso zawsze jest inne, gdyz jadam na stolowce. Przykladowe posilki jakie tam serwuja to: gulasz drobiowy, watrubka, mielone, schabowe, jakas wolowina, ogolnie duzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-09-25 02:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna od oceny, 106kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sensie jakiej jakości mięsko.... No to super, że swoje, w takim razie w rozpisce używasz po prostu mięsa jakie zmieliłeś, bo wrzuciłeś jakieś gotowe paczkowane. Jak było to mięso z indyka wrzucasz "mięso z piersi z indyka bez skóry" albo to samo jeśli było z kurczaka itd. Mam taki zamiar jak piszesz... wymieniać mięsa, codziennie inne, lubię tez [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2016-10-17 17:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna od oceny, 106kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i będę musiał potestować co mi podejdzie, a co nie do końca ;) - mielone robiłeś sam, czy kupione gotowe zmielone? Jeśli tak, wymień na swoje, tam ląduje średniej jakości mięso (nie tylko) Każde mięso jakie jest w tych rozpiskach jest kupowane w kawałku... nie korzystam z gotowych mielonek, marynowanych w markecie mięs, kupnych wędlin... [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2016-10-30 19:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna od oceny, 106kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] super się nadaje do naleśnika, muffinek, czy np. "lanych klusek" - mielone robiłeś sam, czy kupione gotowe zmielone? Jeśli tak, wymień na swoje, tam ląduje średniej jakości mięso (nie tylko) Każde mięso jakie jest w tych rozpiskach jest kupowane w kawałku... nie korzystam z gotowych mielonek, marynowanych w markecie mięs, kupnych wędlin... [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2016-10-30 20:16:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzięki PKP praktycznie cały dzień w podróży, od razu po dojechaniu z Gdańska do Szczytna trening, po treningu praca i tak zleciał cały dzień. Jako, że wstałem po 11, a po 12 miałem pociąg nie zdążyłem naszykować nic do jedzenia, planowana pierś prawdopodobnie zgnije w lodówce zanim wrócę. Na śniadanie na szybko poszło białko, oliwa i baton [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 00:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wlecial batonik i jabłko %-) Tak czy owak myślę, że się zgadza. Ta tortilla ważyła jakieś 75g (identiko jak te z lidla bodajże), mięsa z 200g (myślę, że makro jak mielone mięso z indyka/kurczaka) + odjąć tłuszcz, który się wytapia. No i poprosiłem bez tego sosu białego. Tak więc węgle o 40 za dużo. Tłuszcz się zgadza więc do końca dnia pokuta [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 15:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dokładnie robisz takie mięsko mielone, mięso osobno i warzywa osobno, czy razem...? Z warzyw świeżych czy mrożonych?

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-15 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSATOR/SNIZ/ZACHARY KRAJNIAK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się ulewa chociaż szczerze mówiąc nie czuje tego co jem. Zaraz wszystko znika. Ale przyda się w tej całej męczarni odrobinka przyjemności. Dziś na ostatnie 2 posiłki zjem mięso wołowe mielone. Po 250 g na porcje. Sposób przyrządzenia: Mięso doprawiamy wedle uznania. Ja dałem przyprawy: -warzywko -pieprz -czosnek granulowany -przyprawę do [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 23:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli mogę bez problemu wprowadzić np mięso wołowe mielone, czy jakie są inne polecane mięsa z tych tłustszych?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 16907 Data: 2017-03-24 13:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Martucca za szybka odpowiedz. No to zaczynajac od ankiety: Wiek : 27 Waga : 61 Wzrost : 174 Obwód w biuście : ok.85 Obwód pod biustem : ok.73 Obwód talii w najwęższym miejscu :64 Obwód na wysokości pępka : 75 Obwód bioder : 95 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra,uda,boczki W [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9370 Data: 2011-10-17 12:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 82 Kupiłem mięso na tatar, ale nie mogłem tego przełknąć i zrobiłem usmażyłem kotlety :) Dziś pół dnia w pociągu, a później parę dni w domu, więc nie wiem jak to się odbije na diecie TRENING: wolne Micha: I. 4 jajka na twardo pomidor II. 100g. migdałów 400g. truskawek III. kotlety mielone z mięsa wołowego pomidor IV. sałata z makreli z [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14855 Data: 2011-06-24 08:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj miałem dzień nie treningowy więc w momencie gdy normalnie w dzień treningowy jem 4400kcal a często to pięć dni w tygodniu a nagle wskakuje mi 3800kcal to bywam mocno głodny szczególnie wieczorem. Wtedy polecam na zapchanie się nasze klasyczne uwielbiane przez Polaków pyry :-) Moja wczorajsza kolacja: Ziemniaki - 380gr Marchewka Mini [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15519 Data: 2021-03-29 12:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blady - plan na ∞ lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh, chodziło mi o wartość merytoryczną. Historii uczy mnie facet, który nie wie jakich czołgów używano podczas II WŚ, a na WOSie dowiaduję się jedynie o tym, że demokracja i europejskość to najwyższe wartości. Czyli bzdury. Jajka mogą przejść, mieszkam na wsi i po podwórku biega 10 kur :) A ponoć te z wolnego wybiegu są najlepsze. Tyle, że po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2012-10-24 21:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %) moja robila wiec do konca nie wiem co to... na bank makaron, jakis sosik ze sloika dawtona, mielone (tylko nie wiem jakie mieso), i chyba wsio

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 06:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla biegacza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 tabletka witamin (Eurho vitalcompletten) Płatki owsiane rodzynki Chleb żytni razowy Mięso z piersi indyka Mięso wieprzowe mielone kasza gryczana oliwa z oliwek Burak OLIMP CARBO Chleb żytni razowy Mięso z piersi indyka ryz preperowany Masło roślinne Makrela wędzona Chleb żytni razowy tran troche poprawilem :] nie wiem czy dobra oceńce [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10681 Data: 2005-06-08 15:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No u cioci z żarciem nie było takiej tragedi, na pewno wpadło więcej węgli i KCal niż miało, ale ogólnie nie najgorzej rano "tatar" mięso wołowe surowe mielone z żółtkiem jaja, musztardą i przyprawami - do tego chleb. "u cioci" de voliage(nie wiem jak sie pisze, chodzi o zapiekana piers z masłem i serem) r9olada wołowa pieczeń [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 08:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewne źródło białka typu fileta z kurczaka. Możesz walnąć orzechy jako zdrowe tłuszcze. III 12.25 tjw 15.00 obiad, tutaj to co mama przygotuje: ziemniaki/kasza gryczana mięso wieprzowe/ kotlety/ mielone surówka kupna albo wlasnej roboty / buraczki ze sloika - Pamiętaj o zdrowych tłuszczasz. 17.30 kasza gryczana 100g mięso z obiadu lub piers [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2010-04-11 14:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupujecie mielone z indyka? ja mialam z tesco i z lidla, pakowane, nie dalo sie zjesc, paskudne mieso.. Normalnie indyk z pieca wychodzi pyszny a takie mielone, po usmazeniu, przyprawieniu itd do smieci idzie bo nie da sie zjesc. Podobnie piersi indycze z patelni, czy tez pokrojone i przyprawione (stir-fry), nie smakuja Nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7531 Data: 2012-04-03 12:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie mieso z hamburgerow ;-o chodzi ci o mielone?

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 12:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rokko nie, że mielone mięso przecież bym poznała! %-) ale nie skumałam od razu o co chodzi może przez to że nie pamietam kiedy jadlam melona }:-(

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 23:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)